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ダ~ル~イ~
もう夕方だというのに・・・あついですね。
001.gifこんにちはぁイチハラです。

シオンの工場は冷房をつけています。(ありがたいっす040.gif
ですが、工場から一歩出ると、その温度差で・・・047.gifやられてしまいます。

今週も、もう!木曜日。疲れがでるころですネ・・・。
わたしは、ダルさ対策として食欲がおちそうなときに、『なべ』をやって、あえてガンガン汗をかきます008.gif
そして、水分補給は『スイカ』でとります。
これ結構ききますヨ。

018.gif特にスイカはいいと思います!
水をガブ飲みして、おなかタプンタプンになるより・・・
スイカをひと切れ食べるほうが、のどの渇きもあっという間に解消されて、スッキリしますよ。
旬のものを食べるのは、おすすめで~す

ちなみにきのうの晩ご飯は!『ぶたしゃぶ』でした。
食べるラー油をポン酢にいれたタレで、野菜“もり♪もり”たべました・・ブタ肉は4枚くらい?かな・・。
でも、ご飯なしのチビビール068.gif一缶のみましたケド・・・011.gif011.gif

とにかく、夏バテなんて吹き飛ばして、元気にガンバロー!

それでは、また・・・つぶあんっころもっちぃー019.gif 
by shion-mino | 2012-07-26 18:19 | イチハラより | Comments(0)