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トレーニング続編
こんにちは。
梅雨時の台風057.gifが近づいていますね。
大きな被害がでないことを祈るばかりです。002.gif

さて、昨日の続きです。

社長は、もう一種類トレーニングをやってます!
両足首にパワーウエイト(片足2㎏)をつけて、トレッキングポールをもって歩く運動です。

トレーニング続編_a0272042_9164662.jpg

トレーニング続編_a0272042_917928.jpg

このパワーウエイト、私も付けさせてもらいましたが、重たい。
まるで、ひざまである雪の中を歩いているような。。。流れの早い水流に逆らって歩いているような感じ。
(女子には重すぎますから・・)
それで歩いているんだから・・・066.gifいい筋肉つきそうです!

社長には、筋トレを始めた2つの理由 があります。

ひとつめは目標を達成する為!
世に中で目標を達成する人というのは、根性があり、あきらめない人なんだそうです。
ひとつのことを、徹底的にやり抜いた時に根性がつく、それには体を鍛えることが良いそうで、
スポーツは本格的にやると、自己の限界に挑戦することになるので、根性がないと続かない。
絶えず体を鍛えることで強靭な精神が養われます。
つまり、目標を達成できる人になる為に必要なことなんだそうです。(なるほどぉ~013.gif

もうひとつは、高校生の息子さんにまだまだ負けてられないから・・。
たまたま、息子さんが着替えをしてたかなんかで、パッと飛び込んできた裸を見たとき・・・・
『おぉ!いい筋肉してるなー、俺も昔あぁだったなぁ~』と思ったそうです。037.gif

男として、父親として、社長として、色々な目標を達成する為に始めた
066.gif 『筋力トレーニング』なんですね~
わたしも、弱い自分に負けない為にガンバッテ運動つづけよー。。


057.gifアメニモマケズ、カゼニモマケズ、タイフーニモマケナイゾ、ツブアンコ。
by shion-mino | 2012-06-19 10:52 | 社長 | Comments(0)