こんにちは。

今日は、『トレーニング』についてかきます。
誰のかっていうと・・・社長でーす。
5月からひそかに？やっている”トレーニング”なのですが・・・
これが、結構ストイックにやられてるんですよ。

腹筋や腕立て伏せも、チョット本格的で、やる回数がかっわてる！！

５月1日は、1回。
５月２日は、前日までの回数+今日の日付分やるので1回+2日＝3回・・・・・
といった具合に回数を決めてやっているようなんです。

数字が苦手なわたしは、パッと計算できませんがっ、
月末はかなりな回数をやるんだなぁ～ということはわかります。（スゴッ）

6月に入ると
6月1日は、前月末日の31日+今日の日付分1日＝32回
6月2日は、前日の回数+今日の日付分＝34回・・・・
今日は6月18日なので。。。えっーと66回？ですよね。

んん？あっていますか？
この計算式？（あとで社長に確認しなきゃ）

これを使って腹筋トレーニング！

腕立て伏せにはこんな器具を使っています。


まぁ～とにかく社長がんばってますヨ。
わたしも、昇降運動がんばって続けなきゃ。

明日は、トレーニングの続編　を書きます。
お楽しみに！

♪1.2.3.4.2.2.3.4♪つ・ぶ・あ・ん・こ