人気ブログランキング | 話題のタグを見る
    
ブログトップ
トレーニング
003.gifこんにちは。

今日は、『トレーニング』についてかきます。
誰のかっていうと・・・社長でーす。
5月からひそかに?やっている066.gif”トレーニング”なのですが・・・
これが、結構ストイックにやられてるんですよ。

腹筋や腕立て伏せも、チョット本格的で、やる回数がかっわてる!!

5月1日は、1回。
5月2日は、前日までの回数+今日の日付分やるので1回+2日=3回・・・・・
といった具合に回数を決めてやっているようなんです。

数字が苦手なわたしは、パッと計算できませんがっ、
005.gif月末はかなりな回数をやるんだなぁ~ということはわかります。(スゴッ)

6月に入ると
6月1日は、前月末日の31日+今日の日付分1日=32回
6月2日は、前日の回数+今日の日付分=34回・・・・
今日は6月18日なので。。。えっーと025.gif66回?ですよね。

んん?あっていますか?
この計算式?(あとで社長に確認しなきゃ)

これを使って腹筋トレーニング!
トレーニング_a0272042_13594142.jpg

腕立て伏せにはこんな器具を使っています。
トレーニング_a0272042_140142.jpg


まぁ~とにかく社長がんばってますヨ。
わたしも、昇降運動がんばって続けなきゃ。


明日は、066.gifトレーニングの続編 を書きます。
お楽しみに!

♪1.2.3.4.2.2.3.4♪070.gifつ・ぶ・あ・ん・こ
by shion-mino | 2012-06-18 14:19 | 社長 | Comments(0)